עשיר בברזל

פשטידת תרד וגבינת עיזים

פשטידת ברוקולי וגבינה (ללא קמח)

מאפה פסטה עם כרובית, כרישה ומנגולד

לזניה ירוקה עם בולגרית, מנגולד ושום צלוי

תבשיל קדירה ביתי במיוחד לחורף

צלי בקר עם פטריות, קוביות בטטה ואגוזים

אורז עם נבטים ועלים ירוקים

עוף ברוטב משמש

חזה עוף במעטפת טריאקי פלפלים ובצלים

נודלס מוקפץ עם בקר וירקות בטריאקי וצ׳ילי

חזה עוף צלוי בגריל בלימון ונענע

עוף ממולא של סבתא

חזה עוף ברוטב לימון, שום, בזיליקום וטימין

חזה עוף בעשבי תיבול

סלמון ברוטב טריאקי פלפלים ובצלים

סלמון בזיגוג טחינה ודבש עם סלט צנוניות

סלט עגבניות שרי עם גרגירי חומוס

סלמון על מצע ירקות מוקפצים

סלמון עם ירקות מוקפצים בתנור

למתכונים