עתיר בחלבון

פשטידת פסטה קלה ומהירה

פשטידת פסטה קלה ומהירה

סלק אפוי עם יוגורט עזים, שקדים ופיסטוקים

תבשיל כרעיים עוף עם תפוחי אדמה ברוטב צלי

קינואה וירקות ברוטב שום וסויה

לביבות קוטג' וגבינה בולגרית

לביבות ירקות אפויות

לביבות גבינה בולגרית וירקות

סלט פסטה מקמח מלא ועוף

טאבולה כרובית וגבינה צפתית – סלט מנצח וחופשי

סלט כרוב צבעוני עם תפוחים וגבינה בולגרית

סלט טונה ושעועית ירוקה ברוטב חרדל

פנקייק גבינה וקינמון דל קלוריות

עוגת יוגורט לייט

עוגת גבינה לייט

עוגת גבינה אפויה

עוגת ביסקוויטים גבינה ומקופלת

כבד קצוץ של סבתא

מרק תירס ועוף תאילנדי

מרק עוף ישראלי

מרק חומוס מהיר

למתכונים