1. מתכונים בריאים
  2. פרלינים שוקולד טבעוניים

פרלינים שוקולד טבעוניים

כמות: 18 יחידות
קלוריות למנה : 75kcal

מרכיבים

לתבנית שקעים מסיליקון:
  • 40 גרם שמן קוקוס
  • 150 גרם מטבעות שוקולד 100% מוצקי קקאו**
  • 60 גרם מייפל טהור (ניתן להמיר בסילאן או דבש)

הוראות הכנה

  • ממיסים את השוקולד עם שמן הקוקוס עד ליצירת בלילה אחידה
  • מוסיפים תוך כדי עירבוב את המייפל
  • מעבירים לתבניות שקעים
  • מקפיאים למשך שעתיים
  • מעבירים ושומרים במקרר
  • בתאבון! 🙂

הערות וטיפים

** ניתן להשיג בחנויות המתמחות או בבתי טבע
תגיות: טבעוני, קינוח

מאמנת תזונה אישית ומנטורית לאורח חיים בריא המשלב ספורט, תזונה נכונה וקואצ'ינג. בעלים של המרכז לקידום בריאות Fiteat משנת 2012 והבחירה של מעל 500 מתאמנים פעילים ליישום אורח חיים בריא ופעילות גופנית. עד כה השילה סך כולל של 6 טון ממעל 1500 לקוחות מרוצים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *






Fill out this field
Fill out this field
יש להזין אימייל תקין.
You need to agree with the terms to proceed

תפריט