תוספות שתופסות

מיקס אורז בר פטריות עם שום, טימין ושמן זית

כמות: 2 סועדים

מרכיבים

  • 1 כוסות כוס אורז בר לאחר בישול (במים בלבד) (ניתן להשתמש גם באורז מלא)
  • 1 כוסות פטריות יער
  • 1 כוסות פטריות שמפיניון (קצוצות)
  • 1 כוסות פטריות פורטובלו (פרוסות)
  • 1 כוסות פטריות שימאגי
  • 6 ענפים טימין
  • 6 יחידות שיני שום (פרוסות)
  • 1 כפות שמן זית

הוראות הכנה

  • מקפיצים את כל המרכיבים במחבת עם שמן זית למשך 3 דקות על אש גבוהה
  • מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם וומגישים חם
תגיות: טבעוני, ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא שומן, עשיר בסיבים תזונתיים

מאמנת תזונה אישית ומנטורית לאורח חיים בריא המשלב ספורט, תזונה נכונה וקואצ'ינג. בעלים של המרכז לקידום בריאות Fiteat משנת 2012 והבחירה של מעל 500 מתאמנים פעילים ליישום אורח חיים בריא ופעילות גופנית. עד כה השילה סך כולל של 6 טון ממעל 1500 לקוחות מרוצים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Fill out this field
Fill out this field
יש להזין אימייל תקין.
You need to agree with the terms to proceed

מתכונים נוספים מהקטגוריה

תפריט